先月：８月は衆議院選挙の為、選挙活動として忙しくて筋トレがお粗末になっていたので、久しぶりに筋トレをフィオーレ（宮崎駅前：古賀病院）で行いました。

久しぶりということで、とても気持ちい汗をかくことが出来ました。
何をやるにも健康でないと出来ません。
自分の体：健康は分かっているはずなのに、つい見栄を張ってしまうのが・・・・
いかに政権が変わろうが自分の体を守ってくれるのは先ずは自分自身・・・！
もっと深く考えると、これまで自衛官が国際貢献・国内の救助活動できたのは、私は「日本国を愛する」「日本国を誇りに思う」といった信念が必要・・・では？