数日前から、鼻の調子が良くないなーと感じていましたが、日曜の朝８時から地区の墓掃除に参加し、帰りがけ背筋が寒いなーと少し感じ、ひょっとしたら風邪かなと思いましたが、汗をかいていたのでシャワーを浴びました。
同じくして娘が日曜の朝から熱があり、家内がＪＡ女性部の集まりがあるということで、私が９時半ごろ日曜日の当番医のところに診察をしてもらいにいきました。
待っているいる間、娘はもちろん熱が３８度以上ありましので、きつそうでした。まわり人も風邪をひいているようかんじで、私自身も気が弱くなってしまったのか、日曜の夕方から３７度５分を超える熱が出てしまいました。
病気は気からという言葉がありますが、まさにその通りになってしまい、自分の弱さを知りました。
月曜の朝近くの病院で診察をしてもらい注射をしてもらい、薬を飲み、一日はゆっくり体を休めたら、今日からはどうにか体調ももどりました。
皆様も体だけは自分でしっかり管理するしかありませんので、気をつけてください。
風邪は万病の元といわれておりますので、気をつけましょう！
日ごろからの心身の健康増進が必要だと改めて感じました。