年に一度の定期健康検査を受診しました。
今年で３９歳ということで、心配していましたが、体重は昨年とほぼ変わらず、５３?。
嬉しかったのは身長が昨年とすると４ミリ伸び、１６４．４センチになっていた。（誤差の範囲だが！）
正式な結果が出るのはしばらく時間が掛かるが、今のところ大丈夫ではと医師から問診の中で言われほっとした。
しかし、来年は四十の欧大台に入るので、これまで以上に健康には留意しなければいけないと思ったが、今日もライオンズの飲み会が入り、肝臓だけは心配！
週に１日でも空けられる日があればいいのにと思いつつ・・・
来年度からは、健康診査を義務付ける特定検診制度が始まるが、現在の検診率が５割を切っているのを５年後には、６割を超える目標を設定しているが、本来であるなら１００％を目標にすべきなのに・・・
財政的な裏ずけを始め、県民に一人ひとりに意識改革と、保険者の意識改革が重要！
先ずは、「自分の体は自分で守る」という基本理念が必要。
言うことは安し。
いかに実践するかは自分次第！