今日は、久しぶりに自宅で夕食が食べることができ、また夜７時半から今月末に行う予定の県政報告会の準備会があったので、本当に「久しぶりの休肝日」を採る事が出来ました。
県政報告会の準備会が８時半頃までかかりその後、１１月議会で一般質問をする予定になっておりますので、一般質問の原稿を作り始めたら、あっという間に時間が過ぎ飲む時間が無くなった感じでした。
また、数日前に結果が出た、健康診査でコレステロールや肝機能の数値が昨年と比べると多少悪くなっていたので、生活習慣見直しのアドバイスを医師の所見として記載されていたので、今日ぐらいは「休肝日」にしようと思い決心しました。
今朝はすっきりと起き、自分の体は自分しか守る事は出来ないと改めて感じました。
また、今回の一般質問でする予定の社会保障費の伸びの抑制につながり、ひいては、県政発展につながるということを、先ずは自ら実践し続けなければとも感じました。